Escenografía y maqueta
Entre otras muchas cosas, vemos el mundo a menudo muy grande, podemos pensar que solo somos algo muy pequeño en comparación con el resto, pero lo si algo bueno tenemos es que podemos hacer de las cosas muy grandes algo muy pequeño o algo que nosotros podamos modificar.
La escenografía puede ser entendida como el conjunto de factores y elementos que juegan visualmente para formar una escenificación, bien sean con atrezzos, decorados y accesorios, con iluminación y/o el uso de disfraces, maquillaje o peinados. Suele estar relacionada con el teatro y el cine.
La maquetación es la reproducción a pequeña escala de un paisaje, una infraestructura, un vehículo e inclusive un personaje. El origen de las maquetas viene del ejército en sus departamentos de “Investigación y Desarrollo”, creaban métodos que les permitiera analizar al completo un campo de batalla con sus respectivos adversarios y los recursos de los que disponían para generar estrategias de combate, hoy en día la maquetación se usa en ciencia, construcciones y como disfrute del tiempo libre.
Las maquetas y la escenografía pueden parecer a priori algo muy costoso y fuera de nuestro alcance, pero en realidad se pueden crear con una gran cantidad de material que tenemos muy a nuestra disposición, cartones, cola, corcho blanco, papel higiénico, tiras de tela, periódico, etc. Además, para la escenografía en lo referido a los peinados y maquillaje siempre podemos improvisar.
Aquí os dejo unos videos para que veáis como se hacen de forma fácil y económica.
Que el mundo no te haga pequeño y nunca se te quede pequeño. ;-)
http://www.youtube.com/watch?v=IuE4HAB_Fuo
http://www.youtube.com/watch?v=Req_d1WNsAQ
http://www.youtube.com/watch?v=SDilL9_hsGE
http://www.youtube.com/watch?v=X1BK7aULECM
La escenografía puede ser entendida como el conjunto de factores y elementos que juegan visualmente para formar una escenificación, bien sean con atrezzos, decorados y accesorios, con iluminación y/o el uso de disfraces, maquillaje o peinados. Suele estar relacionada con el teatro y el cine.
La maquetación es la reproducción a pequeña escala de un paisaje, una infraestructura, un vehículo e inclusive un personaje. El origen de las maquetas viene del ejército en sus departamentos de “Investigación y Desarrollo”, creaban métodos que les permitiera analizar al completo un campo de batalla con sus respectivos adversarios y los recursos de los que disponían para generar estrategias de combate, hoy en día la maquetación se usa en ciencia, construcciones y como disfrute del tiempo libre.
Las maquetas y la escenografía pueden parecer a priori algo muy costoso y fuera de nuestro alcance, pero en realidad se pueden crear con una gran cantidad de material que tenemos muy a nuestra disposición, cartones, cola, corcho blanco, papel higiénico, tiras de tela, periódico, etc. Además, para la escenografía en lo referido a los peinados y maquillaje siempre podemos improvisar.
Aquí os dejo unos videos para que veáis como se hacen de forma fácil y económica.
Que el mundo no te haga pequeño y nunca se te quede pequeño. ;-)
http://www.youtube.com/watch?v=IuE4HAB_Fuo
http://www.youtube.com/watch?v=Req_d1WNsAQ
http://www.youtube.com/watch?v=SDilL9_hsGE
http://www.youtube.com/watch?v=X1BK7aULECM
Ocio y tiempo libre
Hola a todos y bienvenidos al apartado de “Ocio y Tiempo Libre”, en este apartado aprenderemos a utilizar esos espacios de tiempo en los que no tenemos ocupaciones y a emplearlos de manera productiva procurando realizar actividades que nos reporten un agradable momento que además sea entretenido e instructivo.
Realizar actividades de ocio y tiempo libre es algo muy habitual y que mejora nuestras capacidades de muchas maneras, bien siendo capacidades motrices, coordinación mano-ojo, estimular las diferentes áreas de nuestra inteligencia: como nuestra inteligencia matemática, verbal, mecánica, espacial o incluso nuestra creatividad.
El uso de un correcto tiempo de ocio, no es únicamente para jugar y entretenerse, nos ayuda a mejorar todas las capacidades antes mencionadas y aumentar nuestra autoestima.
Aprenderemos conocimientos nuevos y desarrollaremos habilidades propias.
Sin nada más que decir, os invito a que disfrutéis de este apartado y de todo lo que nos enseña, espero que sea nuevo y divertido para todos.
Un saludo.
Realizar actividades de ocio y tiempo libre es algo muy habitual y que mejora nuestras capacidades de muchas maneras, bien siendo capacidades motrices, coordinación mano-ojo, estimular las diferentes áreas de nuestra inteligencia: como nuestra inteligencia matemática, verbal, mecánica, espacial o incluso nuestra creatividad.
El uso de un correcto tiempo de ocio, no es únicamente para jugar y entretenerse, nos ayuda a mejorar todas las capacidades antes mencionadas y aumentar nuestra autoestima.
Aprenderemos conocimientos nuevos y desarrollaremos habilidades propias.
Sin nada más que decir, os invito a que disfrutéis de este apartado y de todo lo que nos enseña, espero que sea nuevo y divertido para todos.
Un saludo.
FOTOGRAFÍA
Si algo tenemos claro de internet, es la posibilidad que nos ofrecen las redes sociales de experimentar con nuevas ideas y conceptos, pero sin duda algo que también nos ofrece es la posibilidad de darnos a conocer y ampliar nuestras amistades. En nuestros ratos libres invertimos tiempo en redes como Facebook, Tuenti, Skype, Badoo y muchas más.
En estas redes sociales subimos nuestra información personal y damos una imagen de nosotros, a través de grupos, gustos y sobretodo fotografías.
En este apartado veremos la definición de fotografía y aprenderemos conceptos nuevos sobre la misma, que nos permitirán mejorar nuestras habilidades en ella y dar una imagen mas clara de lo que queremos transmitir con ellas.
En estas redes sociales subimos nuestra información personal y damos una imagen de nosotros, a través de grupos, gustos y sobretodo fotografías.
En este apartado veremos la definición de fotografía y aprenderemos conceptos nuevos sobre la misma, que nos permitirán mejorar nuestras habilidades en ella y dar una imagen mas clara de lo que queremos transmitir con ellas.
FOTOGRAFÍA.
Lo primero que tenemos que comprender es que la fotografía es un arte y una técnica para obtener una imagen duradera a través de la luz, esto quiere decir que la acción de la luz es lo mas importante para plasmar la forma y el color, sin una buena iluminación posiblemente no obtengamos la foto que queremos conseguir.
Es importante también entender el concepto del enfoque, que se encarga de ajustar la imagen en el punto que deseamos, si disponéis de móviles o cámaras digitales con la opción de autoenfoque quizás no tengáis que preocuparos tanto, con un toque a la zona de enfoque estará lista. Aquí un ejemplo de distintos enfoques y su resultado.
Es importante también entender el concepto del enfoque, que se encarga de ajustar la imagen en el punto que deseamos, si disponéis de móviles o cámaras digitales con la opción de autoenfoque quizás no tengáis que preocuparos tanto, con un toque a la zona de enfoque estará lista. Aquí un ejemplo de distintos enfoques y su resultado.
Seguramente lo que mas queremos es que nuestras fotos expresen de alguna forma algo de nosotros, que no conseguimos solo con poner una postura o una expresión que sea identificativa de lo que queremos, afortunadamente podemos conseguir esos efectos a través de los planos en fotografía. En el lenguaje audiovisual (de la fotografía y el cine) un plano es la forma en la que captamos un objeto, personaje o elemento desde una determinada perspectiva.
Estos procedimientos consiguen determinados efectos que nos favorecen de diversas maneras.
Según el tamaño del plano destacaremos tres tipos:
Plano entero: cuando los límites superior e inferior del cuadro casi coinciden con la cabeza y los pies.
Estos procedimientos consiguen determinados efectos que nos favorecen de diversas maneras.
Según el tamaño del plano destacaremos tres tipos:
Plano entero: cuando los límites superior e inferior del cuadro casi coinciden con la cabeza y los pies.
Plano medio: Presenta la figura humana cortada por la cintura. Tiene un valor expresivo y dramático, pero también narrativo.
Primer plano (big close up): va desde las clavículas hacia arriba.
PARKOUR.
- También conocido por “el arte del desplazamiento”, o por el nombre de su variante “free running”, se invento en Francia como un método para superar diversos obstáculos de forma rápida y fluida, sirve de entrenamiento de militares y bomberos como recurso para poder realizar respuestas rápidas ante diversas situaciones de peligro, pero también tiene una consideración de deporte de riesgo y es practicada por muchas personas para mantenerse en buena forma física y mental.
- Los practicantes de “parkour” son conocidos por Traceurs ( Traceuses en femenino), que significa “trazador” o “el que realiza el camino”. Se reúnen a menudo en grandes grupos para practicar este arte y para poder realizar nuevas rutas.
- El lema del parkour se conoce como “Être et durer”, “Ser y durar”. Derivado del método natural.
- Para hacer parkour no se necesita un equipamiento muy amplio, solo un calzado cómodo con buen agarre y buena amortización para resistir los golpes derivados de las caídas en la realización de los saltos y un pantalón cómodo.
Una vez explicadas las particularidades del parkour, os dejo unos links sobre el tema.
El primero sobre los movimientos básicos del parkour.
- Los practicantes de “parkour” son conocidos por Traceurs ( Traceuses en femenino), que significa “trazador” o “el que realiza el camino”. Se reúnen a menudo en grandes grupos para practicar este arte y para poder realizar nuevas rutas.
- El lema del parkour se conoce como “Être et durer”, “Ser y durar”. Derivado del método natural.
- Para hacer parkour no se necesita un equipamiento muy amplio, solo un calzado cómodo con buen agarre y buena amortización para resistir los golpes derivados de las caídas en la realización de los saltos y un pantalón cómodo.
Una vez explicadas las particularidades del parkour, os dejo unos links sobre el tema.
El primero sobre los movimientos básicos del parkour.
Otro para que veáis el resultado de unos jóvenes que están entregados a su practica.
Este último para que os divirtáis.
relajacion
-
A través de la relajación conseguimos
recuperarnos de los estados de estrés, ansiedad y/o tensión que sufrimos a lo
largo del día a día. Sabemos que somos más felices cuando estamos en calma y
paz con nosotros mismos y con el mundo, de esta manera sabemos que unas
adecuadas técnicas de relajación nos ayudarán a sobrellevar un poco mejor la
vida y ser más felices, que es al fin y al cabo el objetivo que todos
perseguimos de una manera u otra, ser felices. Así que, que mejor manera de
aprovechar nuestro tiempo libre dándonos a nosotros mismos el placer de la
relajación. Y lo mejor de todo es que relajarse no necesita de dinero, las
técnicas adecuadas de meditación y relajación son muy fáciles y asequibles, si
preferimos invertir dinero en ella contaremos con un monitor que examinará
nuestros avances pero si seguimos unas pautas podremos realizarlas nosotros
mismos.
- Lo primero que has de tener en cuenta es que debemos estar cómodos para practicar técnicas de relajación, es decir, usar ropa cómoda que no limite nuestros movimientos, un calzado adecuado o incluso descalzos, despréndete de joyas, pulseras, anillos y cualquier otra cosa que te pueda incomodar durante la actividad, busca siempre lugares tranquilos para llevarlo a cabo, tu cuarto, un jardín, un parque, una playa, pero procura que no sean sitios en los que puedas ser molestado o molestes a alguien, se trata de buscar una calma que te permita entrar en relajación, no provocar un conflicto. Recuerda que debes respetar las limitaciones de tu cuerpo, no comprometas un tipo de lesión lumbar y/o cervical si la tienes por colocarte en una postura como en el suelo o sentarte si no puedas ponerla o por exponerte a riesgos varios que influyan en tu salud, recuerda que el fin último es mejorar tu calidad de vida, no empeorarla. De esta manera, empecemos con las actividades:
Paso 1.
Busca un lugar tranquilo sin ruidos ni luces fuertes, puede valerte la luz de una vela si quieres para no estar a oscuras pero siempre debe ser una luz suave. Encuentra una posición en la que estés más a gusto: sentado o tumbado, pero recuerda que estar tumbado facilitará siempre que te entre sueño.
Paso 2.
Debemos centrarnos en una frase que nos permita entrar en estado de relajación, y tiene que estar conectada con lo que queremos alcanzar, usaremos la siguiente como guía, debemos mentalizar la frase “estoy en paz conmigo” en tu mente, para ello nos la repetiremos varias veces, con una secuencia de respiración que seguiremos de la siguiente forma, mentalizaremos la frase “estoy en paz conmigo” y a continuación realizaremos una respiración muy profunda a través de la nariz llenando primero el pecho de aire y luego poco a poco el estómago, luego soltaremos el aire por la boca en sentido contrario, primero expulsaremos el del estómago poco a poco y luego el del pecho. Repetiremos esta secuencia al menos cuatro veces más, recitando en nuestra mente la frase “estoy en paz conmigo”, dejando que esta frase vaya calando en nosotros y nos aporte ese efecto deseado.
- Si aún te sobra tiempo y quieres practicar unos ejercicios de yoga aquí tienes una referencia de Youtube para poder aprender estos ejercicios saludables que te proporcionaran una base para practicar este arte, como este existen muchos videos y gran cantidad de sitios que pueden recomendarte técnicas de relajación mediante la respiración, la meditación y el ejercicio, disfrútalos.
- Lo primero que has de tener en cuenta es que debemos estar cómodos para practicar técnicas de relajación, es decir, usar ropa cómoda que no limite nuestros movimientos, un calzado adecuado o incluso descalzos, despréndete de joyas, pulseras, anillos y cualquier otra cosa que te pueda incomodar durante la actividad, busca siempre lugares tranquilos para llevarlo a cabo, tu cuarto, un jardín, un parque, una playa, pero procura que no sean sitios en los que puedas ser molestado o molestes a alguien, se trata de buscar una calma que te permita entrar en relajación, no provocar un conflicto. Recuerda que debes respetar las limitaciones de tu cuerpo, no comprometas un tipo de lesión lumbar y/o cervical si la tienes por colocarte en una postura como en el suelo o sentarte si no puedas ponerla o por exponerte a riesgos varios que influyan en tu salud, recuerda que el fin último es mejorar tu calidad de vida, no empeorarla. De esta manera, empecemos con las actividades:
Paso 1.
Busca un lugar tranquilo sin ruidos ni luces fuertes, puede valerte la luz de una vela si quieres para no estar a oscuras pero siempre debe ser una luz suave. Encuentra una posición en la que estés más a gusto: sentado o tumbado, pero recuerda que estar tumbado facilitará siempre que te entre sueño.
Paso 2.
Debemos centrarnos en una frase que nos permita entrar en estado de relajación, y tiene que estar conectada con lo que queremos alcanzar, usaremos la siguiente como guía, debemos mentalizar la frase “estoy en paz conmigo” en tu mente, para ello nos la repetiremos varias veces, con una secuencia de respiración que seguiremos de la siguiente forma, mentalizaremos la frase “estoy en paz conmigo” y a continuación realizaremos una respiración muy profunda a través de la nariz llenando primero el pecho de aire y luego poco a poco el estómago, luego soltaremos el aire por la boca en sentido contrario, primero expulsaremos el del estómago poco a poco y luego el del pecho. Repetiremos esta secuencia al menos cuatro veces más, recitando en nuestra mente la frase “estoy en paz conmigo”, dejando que esta frase vaya calando en nosotros y nos aporte ese efecto deseado.
- Si aún te sobra tiempo y quieres practicar unos ejercicios de yoga aquí tienes una referencia de Youtube para poder aprender estos ejercicios saludables que te proporcionaran una base para practicar este arte, como este existen muchos videos y gran cantidad de sitios que pueden recomendarte técnicas de relajación mediante la respiración, la meditación y el ejercicio, disfrútalos.
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